物件鎖共有四種狀態：無鎖、偏向鎖、輕量級鎖、重量級鎖，鎖競爭程度依次加重。

物件鎖可以升級但不能降級，意味著偏向鎖升級成輕量級鎖後不能降級成偏向鎖。

自旋是一種獲取鎖的策略，存在於獲取輕量級鎖的過程中，不是一種鎖，java的物件鎖只有上述四種。

假設現在有一個物件O，剛剛被新建，處於無鎖狀態。此時執行緒A嘗試獲取物件鎖，如果此時jvm已經開啟了偏向鎖，那麼執行緒A會嘗試CAS操作將自己的執行緒Id寫入物件頭中的markword，並標記為偏向鎖，此時執行緒A成功獲取物件鎖，進入臨界區執行程式碼。當執行緒A退出臨界區時，並不會更改並釋放Mark Word中的偏向鎖記錄，而是繼續保留，當下一次執行緒A再次嘗試獲取物件鎖時，首先判斷當前物件鎖是否是偏向鎖，如果不是偏向鎖，說明此時物件鎖已經膨脹了，這種情況延後討論；如果是偏向鎖，只需簡單的測試Mark Word中的偏向鎖是否還是偏向自己即可，不需要額外的CAS操作。如果還是偏向自己，即Mark Word中的執行緒id是自己，那麼表示又成功獲取了鎖；如果不再偏向自己，而是其他執行緒，那麼首先會暫停擁有偏向鎖的執行緒，檢查此執行緒的狀態，如果不再存活，則將Mark Word標記為無鎖狀態，之後執行緒A再次競爭鎖即可；如果此執行緒還活著，那麼檢查此執行緒還是否需要持有鎖，如果需要繼續持有，那麼表明此時在有多個執行緒同時競爭偏向鎖，此時偏向鎖優勢不是很明顯，因此將偏向鎖升級為輕量級鎖（意思是，當此時持有鎖的執行緒釋放鎖後，之後的執行緒獲取到的鎖至少為輕量級鎖）；如果不再需要繼續持有，即臨界區已經執行完成，那麼Mark Word標記為無鎖狀態，之後執行緒A再次競爭偏向鎖鎖即可。
接著上面偏向鎖膨脹的說，假設此時膨脹為了輕量級鎖，輕量級鎖從名字上理解，表明此時鎖競爭不是太大，因此當執行緒A使用CAS操作獲取輕量級鎖時，如果成功，那麼成功獲取到輕量級鎖；如果失敗，表明此時鎖存在競爭，但認為不是很嚴重，可能在很短的時間內鎖就會被其他執行緒釋放，此時如果將執行緒A變為阻塞狀態並釋放cpu時間片顯得成本有些大，因此執行緒A不釋放cpu時間片，會採用自旋的方式空轉一個週期，之後再嘗試CAS操作獲取輕量級鎖。自旋的次數會有一個閾值，如果在此閾值內獲取到了輕量級鎖，那麼jvm會動態上浮此閾值；如果在閾值次數內沒有獲取到輕量級鎖，意味著通過自旋獲取輕量級鎖失敗，此時輕量級鎖會膨脹為重量級鎖，此後執行緒獲取此物件鎖均為重量級鎖，意味著只要獲取不到鎖，執行緒就會進入阻塞狀態。