藍色時間：近似睡眠時間，每天算上午休，老年和嬰兒時間正好中和，75年共計8.5*365*75/24/30=323個月，27年 紅色時間：交通時間，每天1小時，1*365*70/24/30=35.5，3年 綠色時間：衛生+換衣時間，每天1小時，35.5，3 年 橙色時間：吃飯，每天1.5小時，4.4年 黑色時間：25歲上班，鐵定趕上延遲退休了，如果沒提前實現財務自由的話要工作到60歲，每天8小時，一週工作5天，一年共計52周，所有假期共15天，算上加班共計103個月，8.6年 灰色時間：上學，從小學到研究生共計20年，每學期21周，8*5*21*2*20/24/30=46.7，4年 紫色時間：弱智時間（幼時+老年），算一行 白色時間：自由支配 陪伴家人，孩子兩行沒了。 餘下7行，可以看美劇，看書，逛街，旅行，聚會，運動，任君打發，但有一個紅果果的結論： 理論上，所有願意每天花1個小時的愛好，如同交通、整理個人衛生，基本都占人生的30個月，算一行。 番茄時間法說，將一頂技能練得精通需要花1萬小時，摺合成30*30表格，佔14格。看來，想成為某領域大拿，每天花1個小時，一直堅持，是完全可能實現的。 就上面推演所剩的白色時間——僅僅7行，再除去許多生活瑣碎，真正能培養起來的愛好不過1~3個，看書必須保留為一項，取捨是非常有必要的 量化真是件可怕的事情。如果不計算，鬼也猜不到我一生中用來吃飯的時間竟然比上學時間好要多，而真正花在工作的時間，遠遠不足吃飯，交通和打掃個人衛生的總和，oh,my god