考健身教練的要求有哪些?應該怎麼做才好?
阿新 • • 發佈:2018-11-30
隨著經濟的發展,今時今日,人們越來越注重自身的健康狀況與外形美觀。所以,健身這門職業,也越發成為大家關注的焦點。
對於想要從事健身教練的人群來說,通往職業道路上的障礙,除了需要學習本職業的技能外,相關的證書也是必不可少的。其中,健身教練資格證又是重中之重。
既然是這樣,考取健身教練資格證的要求有哪些?我們又應該怎麼做才好?
一、考取健身教練資格證的要求有哪些?
我們都知道,健身教練職業資格證,是有登記劃分的,從初級、到中級、再到高階。因此,我們如果想要一步步進階的話,就需要先考取初級證書。
而對於想參與健身教練職業資格證書的人群來說,在考試方面,一共有這三個專案:理論知識、實踐技能與體能測試。
·理論知識:涵蓋了健身教練所必需的基礎知識,如運動營養學、運動計劃原理、運動生理學等。
·實踐技能:考試過程中,會有不同形式的實際機械操作與訓練操作,如12、13塊肌肉等方面的內容等。
·體能測試:主要是測驗教練的身體素質,劃分為男女兩種組別的標準,常見的會有俯臥撐、徒手下蹲、坐姿體前屈等。
二、想要考取健身教練資格證,應該怎麼做?
對於許多迷茫,不知道怎麼考證的人群來說,小編給你們的建議是:有高度自律性的人群,認真刻骨學習;自律性不高的人群,通過相關的機構進行學習。
除此以外,年輕的健身教練除了要注意職業技能方面的學習和強化外,優秀的職業素養與個人能力也是必不可少,不可忽視的重中之重哦!